Spiertesten

Waterjuffer

Datumwoensdag 29 november
20.00 – 22.00
Prijs per moment12,50 euro

Spiertesten worden gebruikt om vanuit het fysieke lichaam te weten te komen of er stress op onderwerpen is of niet.
Wanneer bekend is of er stress op een onderwerp is, kunnen we gaan kijken hoe we die stress kunnen verminderen of weg kunnen krijgen.
Behalve naar stress kan er via spiertesten ook worden gekeken in hoeverre iemand gemotiveerd is om de stress op een onderwerp te verminderen. Ook dat is namelijk belangrijk. Is er geen of nauwelijks motivatie om stress te verminderen, dan kan er nog zo hard gewerkt worden, het resultaat zal dan uiteindelijk nihil zijn.
Samen gaan we hiermee oefenen. Spiertesten leer je toe te passen door eerst goed met elkaar te oefenen.